你可以活得不辛苦：安頓身心，讓人生更喜悅的50 個禪智慧

佛心宗大叢山福嚴寺住持、慈光管理公司董事長、慈光集團會長。 　　法號「大愚」的意思是大智若愚，為抵達不受任何事物拘束的自由境地之人。駒澤大學畢業後，前往曹洞宗大本山總持寺修行，後於愛知學院大學取得文學碩士學位。身兼和尚、企業家、作家、演講家、治療師、空手道家五重身分，體現「非僧非俗」的特別和尚。 　　從小即為愛知縣小牧市五百四十年歷史的福嚴寺弟子。三歲習經，五歲參加葬禮，十歲取得僧籍，卻因寺裡嚴厲的師父和艱苦的生活，再加上身為住持之子的壓力，心生反彈離開寺院。 　　三十二歲創業，成立多項事業並成功步上軌道。在實際感受到員工教育就是品格教育後，在將滿四十歲時決心回到寺院。之後將事業轉交後進，踏上印度至日本的沿途傳道之旅，周遊二十三國，了解當代寺院與僧侶的現況。 　　二○一五年，接任福嚴寺第三十一任住持，二○一九年，重回佛教本質，以「培養慈悲心、智慧、佛性」為宗旨，創立佛心宗，不受慣習慣與常識拘束，啟用寺院會員制度。目前除了住持工作，也培養內門弟子僧侶，並在網路上創辦可學習「佛教本質與現實生活運用」的佛心僧學院，舉辦「佛教經營曼陀羅研究會」，培育心技體兼備的次世代經營者等，透過各種方式傳遞佛教。 　　考慮到地方寺院今後將會因人口減少、少子高齡化而消失，提出「寺院住宿體驗」與「寺院城」企劃。以「打造人，打造生存意義，打造城鎮」為主題的寺院城構想，成功吸引日本國內外經營者的注意。 　　另外，因來自有飲食障礙且反覆割腕的少女母親之諮詢，開始在YouTube上經營煩惱諮詢節目「大愚和尚的一問一答」，五年來突破四十萬人訂閱，人數以每月五千人的速度持續增加中。 　　曾在三菱UFJ銀行、Daiki電機公司、孝建工程公司、小牧市立桃陵中學、北海道富良野市立富良野小學等舉行演講、員工在職進修課程等。

　東吳大學日文系畢業，從事翻譯工作二十餘年，仍在不斷找尋更完美的譯法，希望讀者讀來流暢不卡住，也期許這些譯作能夠帶給大家正面的力量。