SQ快樂智能
陈艾妮
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Book details
- Category
- 书 > 心理励志 > 情绪与心理健康
- Published Year
- 2022
- Pages
- 326
- List Price
- RM 28.00
- Avg. Sold
- RM 14.00DCBA-A+Newi
Description
本书循序渐进地介绍了针对情绪调节的接受承诺治疗方案.通过借鉴本书介绍的各个疗程,我们可以帮助患者改善自我认知,恢复情绪平衡,提高心理灵活性,并克服经验性回避等痼疾----这也是边缘型人格障碍面对的主要问题.此外,作者还介绍了接受承诺治疗方案的五项核心技能,并系统阐述了如何把这些技能融入患者治疗过程中的实用技巧和策略.通过16个疗程的学习,我们将深刻了解造成边缘型人格障碍和情绪失调的根本原因,从而带来更好的治疗结果,给患者带来更快乐,更健康的生活.
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