我的改變練習曲

于美人在顛峰時，掉入一場浩劫， 她選擇堅強，鼓起勇氣清理人生， 現在不只活得漂亮，看起來更美！ 她說：「改變，我正在學！」 這不只是一本教你如何穿著時尚的書， 而是「找到自我風格」的叮嚀， 也是于美人從谷底重新邁向美好的全紀錄 以前的她，穿得很寬鬆，卻把自己綁得很牢，不願改變任何事。 現在的她說：「你知道嗎？願意為自己改變的女人，會變美變幸福！」 于美人闖蕩媒體多年，深受歡迎，竟也面臨到人生低潮，發現自己手足無措…… 「下定決心改變自己的那一段時間，我永遠記得，清掉衣櫃的那一晚。 我的朋友老實告訴我的問題，並且把我的衣服清成一座山，準備丟光。 我望著沙發上那座統統被宣判出局的衣服山，覺得好累。 滿滿的衣櫃被清得空蕩蕩，每一格都只有兩件、三件衣服在飄。我感傷地問自己：「過去build up的這一切，難道沒有值得留下來的嗎?」但內心的另一個聲音又鼓勵我：「多少人可以像我擁有這個moment，讓衣櫃只剩三件衣服？」 我們都曾想把衣櫃清掉，但做不到。就像我們從來都沒有勇氣清理自己的人生。 如果不是一個浩劫推我做，我大概永遠也無法走上這條征途。 面對只剩三件衣服在飄的衣櫃，怎麼可能不害怕、不恐懼、不擔憂。 但如果不改變，我也再無其他退路。」 困頓之後，她向內尋求自我。於是她理解了，中年來臨後，你得改變慣性，才會有你想要的人生！ 她突破自我設限，穿上人生中的第一件無袖洋裝，找到了身材的優點。 她將別人曾稱讚過的好看的穿著，用iPad一一管理。 她把風格簡單原則化，只要幾件單品就能優雅，人人都可以做到。 這是你從沒看過的于美人，也是她浴火重生的分享，你一定要看看！ 「我們認識很多勇敢、獨立的女生，但有更多女生需要一些改變的勇氣。 于美人的分享，是要提醒我們，在每一段關係之中善待自己。」 ---------------愛飯團團長、前時尚雜誌總編輯‧許心怡 ■外表開始改變，活出內在的價值 她先把心裡給自己的壓抑都拋開，改變慣性，思考對自己最好的是什麼。 因為，心裡的樣子，衣服都會洩漏出去。內外在是相互牽引的。 ■愛美，帶來絕大的正向力量 適合自己的改變，會帶來從所未有的稱讚。 你會發現：「原來，我也可以是個滿有味道的女人！」 作者簡介： 于美人 本名于耘婕，知名經紀人及主持人。主持風格直爽不掩飾，時而毒辣時而掉淚，讓她入行十幾年廣受愛戴，人氣始終不墜。在事業顛峰經歷一場婚姻浩劫，眾人不看好，她卻沒有被打倒，反而鼓起勇氣清理人生，從外表重建自信，現在不只活得漂亮，看起來更美！