養氣：神隱中醫15年親身實證的幸福功法【附32張彩圖示範】

融貫「氣的醫學」和「中西整合醫學」 培養幸福的氣感 解心病、化怨氣的最高養生法 　　★天地樁╳任督二脈自己開╳肚臍採氣 　　每日三招，讓你與天地連線，好運豐沛！ 　　一套不只練出健康，更能讓你湧現幸福感的高CP值功法！ 　　▎不外傳的人體大藥法則 　　每日5分鐘，培養好氣感 　　連接大腦與體內的神經通道 　　身心有狀況，馬上就排除 　　◎好氣感天天練 　　◆只練「天樁」與「地樁」，就能與天地連線，消除壓力與負面情緒，一天只要5分鐘 　　◆獨門｢肚臍採氣法」，走中脈練腦下垂體、腎上腺素，練心腎也顧肝肺，CP值最高的養生法 　　◆用觀想自行開啟任督二脈，暢通經絡 　　◆｢連接天地、陰陽結合練習」，將好磁場分享給身體器官，並消除其中的負能量 　　◆找到好磁場的｢睡覺法」，教你找出最能充電的睡覺方位 　　這套獨特的養氣法則，由神隱中醫高堯楷醫師親身實證，結合多年臨床醫療實務經驗，從眾多功法裡挑選出最有效的核心法則。不必記一堆招式，練的是｢開心幸福｣，以身體的舒服為主。 　　只要每天給自己一點時間練習天地二樁，培養好氣感。當好氣感出現時，你將可以敏銳感受到身體的每一寸，有任何不適都能很快察覺。當覺知提高、情緒被消化，幸福的感覺也油然而生，並擴及與你互動的人，讓周圍的人一起幸福。 　　不管你是否練過氣，閱讀本書時，你的經絡將會慢慢在不知不覺中解開。你將不再是以前的你。透過本書簡單但有效的方法，想到時就練習，你將親身感受到更大的幸福。 本書特色 　　◎簡易好練、效果強大的幸福功法 　　ν無年齡限制 　　ν車上也能做 　　ν不必死記硬背許多功法 　　ν無硬性規定（可視個人身體架構調整） 　　ν能改變個性：懶人變勤勞，急躁者變穩重 　　ν不練想像，只重實相 　　ν練完後會有幸福、快樂、充沛感 　　ν改變磁場，好運跟著來