有钱人默默在做的睡前好习惯

一个人晚上的时间，决定这个人这辈子是一个什么样的人 看看有钱人如何运用睡前30分钟 强化隔天8小时的竞争力 ------------------------------------------------------------- 睡前30分钟 决定你明天八小时的竞争力 「国人睡前习惯大调查」显示，有钱人不仅想的和你不一样， 连睡前习惯也和你不一样，因为他们的晚上是用来超越竞争对手的！ 如果你睡前都在LINE、逛FB、看韩剧……，你不知道你的人生已经严重卡关。 为什么有钱人对时间的运用和我们不同，连夜晚都长的不一样，背后的努力到底在哪里？ 透视有钱人如何养成习惯，学习他们的方法，你也可以变有钱！ 睡前5大提案，帮你为明日的成功预做准备： 【提案1】善用睡前30分钟，超越竞争对手！ 一小时也好、三十分钟也行，即使十五分钟也罢，若养成睡前好习惯，确实足以影响你的成功力与有钱力，而这股力量远超过你的想象。善用睡前「大好时光」的人，是许多成功人士都有类似的习惯。「晚上，是要用来超越竞争对手的。」联强国际集团总裁杜书伍曾用这句话来诠释。 【提案2】睡前仿真隔天流程，工作效率倍增！ 宁静的夜晚是最适合慢下来思考的好时机，开一场只有自己一个人的会议，反省、检讨、激励自己。同时，脑中仿真隔天工作的进行流程，并制定长期目标，做好时间管理，提升效率，才能超越别人！ 【提案3】运用睡前时间学习，打造无法取代的竞争力！ 白天要上班工作，晚上才是学习好时段。你可以学习第二外语，或吸收财经讯息、全球趋势，甚至是拿起一本好书，读个一、二章。透过持之以恒的累积，养成好习惯，在职场上别人自然无法取代！ 【提案4】睡前学投资，让财富自动增长！ 透视有钱人的睡前习惯，学习他们的方法，你也可以变有钱！《股市大赢家》作者陈进郎先生，40岁享财富自由的背后，就是夜晚和你我不一样。他每天晚上九点必到家，勤做理财功课，事先操盘演练，不会盘中慌乱，睡前必看股票线型300文件，筛选目标，预先下单。 【提案5】睡前动一动，隔天工作有精神！ 培养运动习惯，让健康维持在高档。透过简单彼拉提斯运动搭配穴位按摩，让你放松，赶走紧张不安，重新透过好睡眠，为隔日养精蓄锐。培养有钱人睡前的好习惯，你也能迈进成功人士之侪。