行程排滿不一定帶來成就、
沒意義的人際關係不用勉強維繫……
好的時間管理，
不是以最少時間做最多的事，
而是重新定義「重要之事」！「每天工作都做不完，沒辦法早點下班。」
「每年的年度計畫總是不了了之。」
當你覺得時間不夠用、事情做不完；
或是有很多想做的事，卻總是沒有時間去做的時候，
會不會不是時間太少，而是時間分配觀念出了錯？
本書作者曾經也像多數上班族一樣，把工作擺在第一位，
他每週工作超過九十個小時，總是搭末班車回家，連假日也加班度過。
現在的他，卻是每週只工作三天的企業家，是當地銀髮族頗受信賴的房地產顧問，
還是iPhone自由攝影師，和兩個女兒的爸爸。
他做了什麼？
為什麼他的人生發展變的更多元，時間還變多了？
他只做了一件事：聚焦。
●聚焦自己的期待，優先追求「自我實現」我們常常覺得自己沒時間的最大原因，
在於我們常常優先完成別人的期待，卻把自己的期待不斷往後延。
為了找回自我時間的主導權，我們應該集中在自己真正熱愛的事物上。
說到底，人生是一系列的選擇，你選擇把時間花在哪裡，你就擁有什麼樣的人生。
●打造最好人生，重新定義「重要之事」「只做想做的事，生活會不會過不下去？」這是作者最常被問到的問題。
他當過低薪高工時卻充滿成就感的廚師，
也做過薪水翻倍但要加班裝忙的不動產業，
當成就感和薪水產生衝突，該怎麼選？
選擇「要什麼」很難，但找出「不要什麼」卻容易很多。
因為不想浪費時間裝忙，
於是作者選擇在27歲時創立自己的不動產公司，經營至今。
──當你把選項減少了，反而能讓你輕鬆找到正確的路。
●七十個聚焦法則，關鍵在於「捨棄」適時的放棄，才有心力聚焦在真正重要的事物上：
擁有的東西太多，房子再大也放不下；讓出了空間，你的天菜才有機會進來。
✧把書從頭到尾看完是浪費時間
✧考用不到的證照是浪費時間
✧一味追求效率是浪費時間
✧多餘的人際關係是浪費時間
✧只會存錢是浪費時間
✧斤斤計較CP值是浪費時間
✧整理時的猶豫不決是浪費時間
✧連假時跟風出遊是浪費時間
本書從觀念、工作、人際、理財、居家、婚姻、教育等七大主題，
打破你對「時間管理」的錯誤認知，
希望透過這些實際應用且證實可行的方法，
幫助你整理生活，讓時間變多，更找出自己的期待，成就你的理想人生！
作者簡介：
若杉彰
1983年生，與妻子和兩個女兒組成四口之家，現居神奈川縣。
過去當上班族時，天天加班到都搭末班車回家的程度，每週工時超過九十小時，而且還沒有加班費，最終受不了疲勞與壓力而病倒。於27歲時創立不動產公司，更是過上全年無休的忙碌生活。為了擺脫忙亂的人生，他決心將「聚焦時間法」實踐於生活中。
如今他是每週只工作三天的企業家，其經營的銀髮族房地產事業，積極推動「讓老人家也能找到安心居住的環境」的理念，深受當地居民信賴。他的另一個身分則是iPhone自由攝影師，作品內容多以日常生活為主，並定期舉辦個人攝影展。
Blog：TIME IS LIFE（www.akirawakasugi.com）
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譯者簡介：
葉廷昭
文藻外語學院畢業，現為專職譯者。若對翻譯有任何疑義，歡迎來信指教：kukuku949@gmail.com
