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透過催眠和潛意識對話，整理記憶資料庫，找回最初的自己。 自由使用潛意識的力量，人將會變得「無敵」。 催眠是什麼？數到三後你就變成一隻雞？或是變得能吃下討厭吃的蔬菜？其實催眠並非用來控制他人，而是用來與潛意識對話，找回理想中的自己。 催眠事實上是一種療癒法，不只是被催眠者，催眠者本身也可以受到心靈上的療癒。透過催眠引導出潛意識，使用潛意識當中的療癒力，改變自身周遭，拯救不順遂的人生。 人際關係不順、不擅言詞、總是不斷想起痛苦的記憶，這些都是因為你被下了負面暗示。而透過催眠啟動潛意識的力量，就可以擺脫長期累積下來的負面暗示，從未想過的奇妙生活將在現實中一一開展。 「無論跟誰說話，都將不再緊張」「從此能夠輕易地與人建立信賴關係」「將能發揮領導力」「無止盡的創意浮現」等等都能實現！ ◆催眠的好處 ‧有助於建立更好的日常生活 ‧緩解對方與自己的緊張 ‧與對方建立信任關係 ‧得知對方的真實想法 ‧引出對方的潛力 ‧擺脫「孤獨地獄」 ◆催眠的效果 1 能放鬆、放空 2打造愉快的人際關係 3 提升「自我價值感」 4消除討厭的記憶 5成為無敵的「呆萌人」 ◆如何催眠 ‧活用催眠技巧「是的套組」 ‧應用「看、聽、感覺」來催眠 ‧運用「客觀性資料」加深催眠效果
大嶋信賴 心理諮商師、股分有限公司「Insight Counseling」代表董事。畢業於美國私立阿斯伯里大學（Asbury University）心理學院心理學系。開發出 FAP（Free from Anxiety Program）療法，以心理創傷為首，治療許多病例。曾任職於專門治療酒精成癮症的周愛利田診所，並兼任東京都精神醫學綜合研究所研習生，同時以成癮問題臨床實驗附屬原宿諮詢室約聘職員的身分，學習關於成癮症的對應治療。 後擔任成癮問題臨床實驗附屬原宿諮詢室室長、股分有限公司IFF代表董事等職務。認為「所有人都有心靈創傷，是否能透過治療該人沒察覺到的心靈創傷而讓他活得更自由呢？」覺得心靈創傷治療有新的可能性，於是創立了「Insight Counseling」。諮商經歷有26年，臨床經驗超過9萬件。著作有《完美的擺脫：家人、感情、朋友、職場……不能逃跑的人際關係， 如何不再煩惱？》（大是文化）《あなたの才能があなたを苦しめる》（すばる舎）《いつも人のことばかり考えて凹んでしまうあなたが「ま、いっか」と思える本》（永岡書店）《憂うつデトックス―「未来の不幸な自分」が幸せになる方法―》（ワニブックス）《無意識さんの力で無敵に生きる―思い込みを捨て、自由自在の人生を手に入れる方法―》（青山ライフ出版）《催眠ガール》（清流出版）等。
簡毓棻 東吳大學日文系畢業。 日本慶應大學日本語別科修業完成。 曾任職於出版社，熟悉出版與版權領域。 養了小孩之後開始閱讀心理學、哲學，自此更熱愛探問為什麼。 認為文字是往來人與自己，人與世界的媒介。 楊鈺儀 唸中文的日文譯者。嚮往田園生活，期望過上晴耕雨讀的好日子。譯有《沒問題！一切都能稱心如意：善用潛意識，打造夢想人生》《抖S宇宙先生的1分鐘「下單」練習：給跟宇宙下訂單87次還沒成功的你──每天1句「愛的鞭策」，強運增幅，人生從此開掛》等書。 聯絡信箱：[email protected]
RM 8.40
