谁都懂叫你放手，但谁懂得教你怎样放手？

治療失戀工具書

照顧好自己的感受，是你的優先考慮。



你希望在往後的感情上取得幸福的話，就必須先放下然後才重新上路。而在兩者的過程中，還有一個異常重要的階段，卻有很多人忽略：重建和修正自我。



很多人之所以無法放下前度，又或者即使時間過了很久，還有很深的情感和後遺症，甚至牽連到後來的愛情都談得不順利，全都因為在分手時期沒有遵從「放下＞重建和修正自我＞重新上路」的順序。在吸引力法則下，你是一個擁有怎樣特質的人，自然會吸引相對怎樣的人，所以換句說話，若你沒有檢視和修正自己的問題，往後你只會遇上相似的人。



誰不是一邊失去，一邊等待另一次的擁有；一邊受傷，一邊學習更堅強；一邊受傷，一邊學會自療；一邊放下，一邊再次選擇，最終造就後來的自己？



 

文章節錄



重新塑造自己的容貌



當下的你，正如一般飽受情傷的人一樣，往往沒有精力理會自己的外觀，加上睡眠質素差、缺乏笑的理由、無心機吃東西，最終令自己變得人唔似人、鬼唔似鬼。可是，這是一個反面的吸引力法則，當你愈以負面的狀態重新面對將來的生活，只會將正向的人和事都被排斥了，吸引更多負面的人和