大自然裡的教養課: LULU媽咪教寶貝輕鬆玩出健康.自律與專心

瑜伽天后、美學美體大師──LULU媽咪， 傳授每個家庭都適用的大自然＆瑜伽教養法， 體驗從大自然中培養好美力、好體魄、好紀律的樂趣。

LULU媽咪的幸福育兒語錄──
》不要讓保母成為孩子的媽媽，親力親為才不會錯失孩子的成長。
》訂定管教界線後，教養才能輕鬆、省事、讓親子關係更緊密。
》學習信任放手，讓孩子自己動手，當媽媽也可以很優雅、自在。
》如果孩子能認真做好一件感興趣的事，就是爸媽最大的安慰。

〔本書特色〕
• 瑜伽天后的教養經，有效提升孩子的五感力：
主張「最棒的瑜伽教室在大自然」，教孩子從生活中玩出肢體美學與健康體魄，除提升五感外，還能舒壓，有助提升自律與專心度。
• 媽媽別緊張，管教孩子也可以很優雅、輕鬆：
在工作與家庭間維持良好平衡的LU媽咪，強調只要信任與放手，順應孩子的心性，那麼當媽媽也可以優雅、自信、不慌亂。
• 分享自身經驗，以生活故事帶出主題，輕鬆易讀：
用有趣的生活實例帶出教養主題及親子、夫妻及二代間的教養衝突觀念，並輔以聖經的教養智慧，帶出實際可執行的方法，方便應用！

作者簡介：

LULU 瑜伽天后、美學美體大師

形象優雅的LuLu媽咪和泰山爸爸年紀差了17歲，年輕的媽媽VS.阿公爸爸；有潔癖的公主媽媽VS.熱愛大自然的泰山爸爸，展開許多有趣的教養戰爭。

相信和樂的家庭是灌溉孩子心靈的良藥，所以在面對教養觀念的衝突時，LuLu媽咪以參加婚姻成長營及親子教養課程等樂觀的態度來經營婚姻及親子關係，為新世代父母帶來更積極的教養觀。

〔學經歷〕

• 國立台北藝術大學舞蹈系、國立台北藝術大學劇場藝術研究所畢業

• 修習瑜珈多年，曾隨美國知名瑜珈大師 Rodney Yee 接受 Iyengar 系統訓練課程，並領有三項國際性瑜珈教師執照，美國 YogaFit Teacher Trainning Systems 合格瑜珈教師， 美國治療瑜珈 (Therapeutic Yoga) 合格瑜珈教師及Ashtanga系統瑜珈大師合格培訓教師

• 美國 YogaFit Teacher Trainning Systems合格產前、產後孕婦瑜珈及老人瑜珈教師

• IAIM ( International Association of Infant Massage )

國際嬰幼兒按摩協會合格教師

• 國內外各大企業《美體美學講座》主講人